قبيلة تعيش حتى ١٤٥ و تنجب حتى ٩٠ !!

في إطار محاولات حسم الجدل بشأن النظام الغذائي الأمثل لصحة جيدة، وعمر مديد، تصبح التجربة والبراهين المثبتة مثل تجربة قبيلة هونزا، هي السبيل الأفضل للاسترشاد والاختيار.

تعيش قبيلة هونزا بمنطقة جبال الهيمالايا، المنعزلة عن العالم أجمع، وتتبنى أساليب حياتية بسيطة، تتيح لهم التنعم بصحة جيدة، وعمر مديد يصل إلى 145 عامًا، وتعد واحدة من أكثر المجتمعات سعادة على وجه الأرض، فضلًا عن أن الأمراض لا تعرف إلى مجتمعهم سبيلا، فلم يظهر بينهم مصاب بأي من امراض القلب، أو السرطان، أو السكر، أو البدانة، أو ضغط الدم، أو أي من الأوبئة والأمراض المزمنة التي ظهرت وتفشت في العالم في الماضي والحاضر.

الدكتور روبرت ماكريسون، هو أول من كتب عن القبيلة في كتاب عنون بـ (Studies in Deficiency Disease)، تلاه مقالة نشرها بدورية JAMA عام 1961، وثق من خلالها العمر الافتراضي لقبيلة هونزا، ثم قام برحلة إلى الوادي الذي تعيش به القبيلة لدراسة خصائصها عن كثب، والأسرار وراء كونها المجتمع الأفضل صحة والأطول عمرًا على مستوى العالم، بحسب موقع «ذا سبريت ساينس».

وتوصل ماكريسون إلى العنصر الأساسي في النظام الغذائي لقبيلة الهونزا، ألا وهو حبات المشمش المجففة، التي تشكل الجزء الأكبر من السعرات الحرارية التي تكتسبها أجسادهم، ولأنهم لا يصابون قط بمرض السرطان، عكف العلماء على دراسة خصائص الثمار المجففة التي يعتمدون عليها في غذائهم، وأدرجوها ضمن برنامج علاجي يقوم على هذه الثمار أطلقوا عليه اسم (laetrile) لمرضى السرطان، ورغم فاعلية البرنامج، أقدمت إدارة الغذاء والدواء الأميركية على حظره.

متوسط أعمار الهونزا تتخطى حاجز المئة عام، ويتمتع نساؤها ورجالها بالخصوبة التي تمكنهم من الإنجاب حتى عمر الثمانين والتسعين، ما دفع الباحثين إلى تسجيل كل الأطعمة التي يتناولها أفراد القبيلة بانتظام وكانت كالتالي:

الفاكهة الناضجة، والخضروات مثل البطاطس، والجزر، والخضروات الورقية الداكنة، اللفت، القرع، التفاح، العليق، الكرز، الكمثرى، الخوخ، المشمش.

ومن المكسرات تتناول الهونزا البندق، اللوز، ويستخدمون الزيوت المشتقة منه، أما البروتين فيتناوله أفراد القبيلة من خلال الألبان، الدجاج، الزبادي، والجبن، ومن الحبوب يتناولون الحنطة السوداء، الدخن، الشعير، والقمح.

ومن بين الأسرار الأخرى التي تكمن وراء قبيلة الهونزا، ميلهم لتناول كميات أقل من الطعام، فهم لا يتناولون في اليوم سوى وجبتين فقط، ويمارسون الأعمال التي تتطلب مجهودًا عضليًا، إلى جانب تخصيصهم فترة للصيام تمتد لسبعة أيام خلال فصل الربيع من كل عام، وآخر الأسباب يتمثل في ممارستهم تمارين اليوجا بانتظام

- See more at: http://www.safarin.net/view-13985#sthash.EcOLAQwV.dpuf

العرب و الترك أمتان دائماً ينهضان معاً و يسقطان معاً

( العرب و الترك أمتان ينهضان معاً و يسقطان معاً !! تاريخياً !! و دوماً !! )

اكتشاف جدير بالنظر و ملاحظة عجيبة !

تأملت في التاريخ فلاحظت أن العرب و الأتراك دائماً ما يتوافق سقوط أحدهما تاريخياً لسقوط الآخر ! و في المقابل تكون فترة إرتفاع للشيعة في نفس الفترة !

---------

⬆️ إرتفاع دولة المغول المجرمة و إبادتها للمسلمين ، وافقها في نفس الفترة :

⬆ ارتفاع دولة القرامطة ( شيعة ) 

⬆️ ارتفات الدولة الفاطمية ( شيعة )

[ في نفس الوقت ] 

⬇️ سقوط الدولة الخوارزمية ( يحكمها الأتراك السنة ) 

⬇️ سقوط الدولة العباسية ( يحكمها العرب السنة ) 

--------------

⬆️ إرتفاع المماليك ( أتراك سنة ) و انتصارهم على المغول ، وافقه في نفس الفترة : 

⬆️ إرتفاع الخلافة العباسية  الثانية ( عرب سنة ) .

-----------

⬆️ نهوض دولة الأيوبيين ( أكراد و أتراك سنة ) وافقه في نفس الفترة :

⬆️ ارتفاع الدولة الخوارزمية ( أتراك سنة )

⬆️ ظهور دولة الموحدين ( مغاربة سنة )

⬆️ تحرير القدس ( عرب سنة ) من الصليبيين الأوربيين

وافقه في نفس الفترة :

⬇️ سقوط الدولة الفاطمية ( شيعة ).

* ------------

* ⬇ سقوط الدولة العثمانية ( أتراك سنة )

* ⬇️ سقوط الوطن العربي تحت الإستعمار 

* ⬇️ سقوط القدس ( عرب سنة ) تحت اليهود الغربيين .

* ⬆️ إرتفاع دولة إيران ( يحكمها شيعة )

جاك سبارو العثماني

ما سر شعار الدولة العثمانية على قلادة " جاك سبارو " ؟!! مالم يلاحظه أحد !! ما لم يبحث فيه الكثيرون !! وجدت التالي بعد صعوبة بحث !! جاك سبارو شخصية حقيقية ! اعتنق الإسلام ! و عمل لصالح الدولة العثمانية لإنقاذ مسلمي أسبانيا من معتقلات تعذيب محاكم التفتيش ! و قد اعتبره الأوربيون في أدبياتهم مرتداً و معتنقاً لدين الأتراك . ( كما جاء مختصراً من ويكيبيديا الإنجليزية تحت مسمى " جاك وارد " و سمي " جاك سبارو " لولعه بالطيور )

كويتي يطور جراحة القلب المفتوح المعقدة بنجاح

أجريت عملية بالغة التطور و للحداثة و نادرة الحدوث في العالم و ليس فقط في الشرق الأوسط كما نشرت الصحف .

بالإضافة إلى كونها أجريت في مستشفى حكومي و ليس في مستشفى خاص يسعى للشهرة و المبيعات .

وسجلت العملية التي اجريت امس الأول، إدخال أساليب حديثة في عمليات القلب المفتوح، خلافا للمفهوم الكلاسيكي المتبع في أكثر مراكز القلب في العالم، اذ تمت هذه العملية المعقدة من خلال فتحات صغيرة جداً في الصدر.

وأعلن استشاري جراحة القلب والقلب الصناعي ورئيس قسم جراحة القلب والصدر في مستشفى الأمراض الصدرية الدكتور طارق العيناتي نجاحه في إدخال أساليب حديثة في إجراء عمليات القلب المفتوح، مغيراً بذلك المفهوم الكلاسيكي المتبع في أكثر مراكز القلب في العالم.

وقال العيناتي في تصريح صحافي «يقوم الغالبية العظمى من جراحي القلب في العالم بإجراء عمليات القلب من خلال فتحات كبيرة في الصدر، إلّا أنني قمت بتغيير هذا المفهوم وبنجاح منقطع النظير، حيث أجريت عمليات قلب كبرى ومعقدة من خلال فتحات صغيرة جداً في الصدر».

وتابع العيناتي قائلاً: «مثل هذه العمليات وبالمفهوم الجديد تعتبر نادرة في منطقة الشرق الأوسط وهي بطبيعة الحال الأولى من نوعها في الكويت وسبب ندرة مثل هذه العمليات هو صعوبة إجرائها وحاجتها لخبرات جراحية خاصة».

وعن تفاصيل هذه النوعية من العمليات، أوضح الدكتور العيناتي أنه ومن خلال فتحة صغيرة جداً في الصدر أصبح من الممكن تبديل أو تصليح الصمام الأورطي، كما أصبح من الممكن تبديل جذر الشريان الأورطي وامتداده مع إعادة زراعة الشرايين التاجية وهو ما يعرف بـ «Mini Bentall».

وعن فوائد هذا الأسلوب الجديد في جراحة القلب، أخبر الدكتور العيناتي أن القيام بإجراء عمليات القلب بهذا الأسلوب الجديد يضمن سرعة شفاء المريض مع تقليل حاجته للدم والعلاج الطبيعي، كما أن آلام والتهابات الجروح تكون أقل على المدى القريب والبعيد، أضف إلى ذلك أن ترك جرح صغير جداً له ميزة جمالية واضحة في مثل هذه العمليات.

تجدر الإشارة الى أن العيناتي قام بتطوير جراحة القلب في الكويت كما قام بإدخال العديد من التقنيات والنظريات الحديثة في هذا المجال

Law of Satisfaction

Law of Satisfaction ( Take advantage of everything )

Everything works to your advantage If you apply it to work for your benefits , Jim Ron says: "Let me tell you how to solve all your problems! Take advantage of every problem or a difficult situation as an opportunity for growth! And for the conditions to change, you have to change." Allah says: {Allah does not change the condition of a people until they change what is in themselves}. And the question is : how I change inside my self to change out of it for better? The answer is : for change to the better you must first be satisfied toward your situation. Stan D say :" I reverse patients paranoia, I work from the premise that everything around me is part of a plot to conspire ( situation having a plan for my benefits ) for me and my happiness and the quality of my life." (1) W. Clement Stone says: "When life throws on you a lemon ,Take it and Create a lemonade. "(2) Captain Jerry Coffee was captured in the Vietnam War in solitary confinement lasted for years, what you think happened to his mind?! Are he went mad?! He says : I asked myself a question : as my experience in prison ,How can I take advantage of this experience for me? Then he spends many hours every day in the review of each interaction was between him and anyone in his life, and began to see the patterns that were successful and those that were not done in his life, as he analyzed the same Petro, and said: "It would not have been swapping his experience as a prisoner in return for any thing in the world, "and wrote his experiences in the book" beyond survival ".

* Exercising : 

* 1. Write positive points of the current situation, and the current number of your period features .

* 2.broad opportunities available to you now. 

* 3. Think about the positive aspects of the problem

نعم الرحمن في إنجازات أردوغان !!

♦

من أي كوكب أنت يا أردوغان !!

1- الناتج القومي لتركيا المسلمة عام 2013 حوالي تريليون ومائة مليار دولار وهو يساوي مجموع الناتج المحلي لأقوى اقتصاديات ثلاث دول في الشرق الأوسط ؛ إيران السعودية والإمارات فضلاً عن الأردن وسوريا ولبنان.

2- أردوغان قفز ببلاده قفزة مذهلة من المركز الإقتصادي 111 إلى 16 بمعدل عشر درجات سنوياً، مما يعني دخوله إلى نادي مجموعة العشرين الأقوياء الكبار (G-20 ) في العالم ..!

4- العام 2023 يوافق إنشاء الدولة التركية الحديثة، وهو التاريخ الذي حدده أردوغان لتصبح تركيا القوة الإقتصادية والسياسية الأولى في العالم ..! فهل سينجح ؟؟ ، الأيام ستكشف ذلك..

5- مطار إسطنبول الدولي، أكبر مطار في أوروبا ويستقبل في اليوم الواحد 1260 طائرة فضلاً عن مطار صبيحة - الذي يستقبل 630 طائرة ..!

6- الخطوط الجوية التركية تفوز كأفضل ناقل جوي في العالم - لثلاث سنوات على التوالي.

7- في عشر سنوات، زرعت تركيا مليارين و 770 مليون شجرة حرجية ومثمرة ..!

8- تركيا صنعت و للمرة الأولى في عهد حكومة مدنية - أول دبابة مصفحة، وأول ناقلة جوية، وأول طائرة بدون طيار ، و أول نفاثة ، و أول هليكوبتر ، و أول فرقاطة ، و أول غواصة .!! و القائمة تطول ..!

فضلاً عن أول مترو بصناعة تركية ..و غيرها ..

9- أردوغان في عشر سنوات بنى 125 جامعة جديدة، و 189 مدرسة و 510 مستشفى و 169 ألف فصل دراسي حديث ليكون عدد الطلاب بالفصل لا يتجاوز 21 طالب ..!؟

10- عندما اشتدت الأزمة الإقتصادية التي اجتاحت أوروبا وأمريكا - رفعت الجامعات الأمريكية والأوروبية الرسوم الجامعية ، بينما أصدر أردوغان مرسوماً بجعل الدراسة في كل الجامعات والمدارس التركية مجانية وعلى نفقة الدولة ..!

11- في عشر سنوات ؛ كان دخل الفرد في تركيا 3500 دولار سنوياً ارتفع عام 2013 إلى 11 ألف دولار ..! وهو أعلى من نسبة دخل المواطن الفرنسي، ورفع قيمة العملة التركية إلى 30 ضعف ..!

13- في تركيا تعمل الدولة جاهده لتفريغ 300 ألف عالم - للبحث العلمي للوصول إلى عام 2023 ..!؟

15- في تركيا المسلمة ، ارتفعت الرواتب والأجور بنسبة 300% ،وارتفع أجر الموظف المبتدئ من 340 ليرة إلى957 ليرة تركية، وانخفضت نسبة البطالة من 38% إلى 2%

16- في تركيا المسلمة، ميزانية التعليم والصحة فاقت ميزانية الدفاع، وأعطي المعلم راتب يوازي راتب الطبيب ..!

17- في تركيا المسلمة، تمّ إنشاء 35 ألف قاعة مختبر لتكنولوجيا المعلومات، وقواعد بيانية حديثة يتدرب الشباب الأتراك فيها ..

18- أردوغان سدّد عجز الميزانية البالغ 47 مليار، وكانت آخر دفعة للديون التركية 300 مليون دولار - تم تسديدها في يونيو الماضي للبنك الدولي السيء السمعة، بل ووصل أن أقرضته تركيا 5 ملياررات، إضافة إلى وضع أردوغان 100 مليار في الخزينة العامة، في حين أن هناك دول عريقة في أوروبا وأمريكا تتخبط تحت وطأة الديون والربا والإفلاس ..!

19- تركيا كانت صادراتها قبل عشر سنوات 23 مليار - أصبحت 153 مليار لتصل إلى 190 دولة في العالم .. وتحتل السيارات المركز الأول، تليها الإلكترونيات، حيث أن كل ثلاثة أجهزة إلكترونية تباع في أوروبا هناك جهاز صناعة تركية ..!

20- حكومة أردوغان، تبنّت عملية تدوير القمامة لاستخراج الطاقة وتوليد الكهرباء ؛ ليستفيد منها ثلث سكان تركيا - وقد وصلت الكهرباء إلى 98%من منازل الأتراك في المدن والأرياف ..!!؟

21- أردوغان جلس مع طفلة لا تتعدى الـ 12 من عمرها، في مناظرة تلفزيونية نقلتها وسائل الإعلام على الهواء، وتحدثا عن مستقبل تركيا بنديّة،واحترم ذكاءها واندفاعها فأعطى الأطفال الأتراك المثل والقدوة في مناقشة ومناظرة من يحكمهم في قراءة المستقبل ..!

22- أردوغان صديق إسرائيل - حسب زعم العلمانيين العرب؛ وجه صفعة قوية لإسرائيل وجعلها تعتذر عن ضربها لسفينة مرمرة التي كانت متوجهة إلى غزة، واشترط في قبول الإعتذار رفع الحصار عن غزة ..!

23- أردوغان وجه انتقاداً لاذعاً للحضور الذين صفقوا لكلمة بيريز- الذي برر فيه الحرب على غزة في المنتدى الإقتصادي دافوس 2009 وخرج غاضباً من المنتدى بعد أن قال للحضور :

(عار عليكم أن تصفقوا لهذا الخطاب - بعد أن قتلت إسرائيل آلاف الأطفال والنساء في غزة) ..!؟

24- أردوغان واجه معارضيه بخراطيم المياه ولم يقصفهم بطائرات الميغ والسكود وبراميل الموت ..!

25- أردوغان رفض أن تخلع ابنته الحجاب، فأرسلها لتدرس في أوروبا، وذلك قبل أن يُسمح بالحجاب في الجامعات التركية ..!

26- أردوغان، الوحيد الذي زار بورما هو وزوجته والتقی بأهالي إقليم ميانمار المنكوب ..

27- أردوغان أعاد تدريس القرآن والحديث النبوي إلى المدارس الحكومية بعد تسعة عقود من الحكم العلماني ..!!؟

28- أردوغان كرّس حرية ارتداء الحجاب في الجامعات الحكومية ودار القضاء ..!

29- أردوغان القائد المسلم الذي أنار أكبر جسر معلق في العالم على شواطيء البحر الأسود بأضخم إنارة - تضمّ حروف كلمة

( بسم الله الرحمن الرحيم )

30- أردوغان يعيد اللغه العثمانية للمناهج الدراسيه ( الأحرف العربية ) ..!!؟

31- أردوغان أطلق مسيرة مكونة من عشرة آلاف طفل مسلم يبلغوا السابعة من العمر - يجوبون شوارع إسطنبول معلنين بلوغهم سن السابعة متفاخرين بأنهم سيبدأون بأداء فرض 

الصلاة .. وحفظ القرآ ن ..!؟

طويله بس تستاهل القراءة

------------------------------

أماكن سياحية للزيارة في الكويت :

١- مجمع الأفنيوز

٢- مجمع ٣٦٠

 ٣- سوق المباركية

٤- مجمع المارينا

٥- مجمع سوق شرق

٦- مجمع الكوت

٧- مطاعم و مقاهي آرابيلا

٨- مطاعم و مقاهي البدع

٩- المركز العلمي و ممشى المركز العلمي على البحر

١٠- الواجهات البحرية ( كالجزيرة الخضراء و غيرها )

١١- حديقة الشهيد ( في الشتاء و الربيع )

١٢- شارع سالم المبارك ( حيث المجمعات التجارية صغيرة الحجم و المتقاربة )

١٣- مجمع برج الحمراء

١٣- أبراج الكويت

١٤- المقاهي الشعبية ( كمقهى الشميمري ) 

١٥- مجمع ذَا جيت .

ملاحظة ( البعض يستبدل كلمة مجمع بكلمة مول ).